悩みと選択肢【石附版】

最近じゃ悩み方も忘れかけている
今日この頃の石附ではありますが
今回は過去悩んだ時実際に石附が
やった事の一部を御紹介致します！

【結論】
タイトルにもありますように
キーワードは
　
　選択肢

その悩みを解決するには
どうすればいいか具体的な

　選択肢を可能な限り
　考察してみる(*^-^*)

人って選択肢がありすぎても
迷ってしまって決断できない
という事もありえますが
選択肢が少ないまたは
選択肢が限定されてるよりは
全然ましです！！！

例えば・・・

もう既に会社を辞めたいという
悩みを持ってると仮定しましょう。

極論選択肢がないがゆえに
嫌嫌そこで働かざるを得ない人って
結構いると思うんです(>_<)

でも冷静になって考えると
選択肢ってメチャクチャ
そこらへんに転がってて

〇転職はできないのか？
〇勤務日数を減らせないのか？
〇勤務時間を短縮できないのか？
〇部署移動はできないのか？
〇給料が上がれば辞めたい気持ちは
　少しは少なくなるのであれば
　給料を上げてもらう事は
　できないのか？
〇誰かに相談できないのか？
などなど、、、

人によってなぜ辞めたいのか？の
理由によっても選択肢の内容は
変わってきますが
上記の一例だけでも選択肢って
私達が思ってる以上に沢山ある事が
わかると思います！

可能な限り選択肢を広げて
その中から出来そうな事から
チョイスして行動に移す！
行動に移さないと結局何も
変わりませんからね(^^)

人間は脳が発達しすぎたがゆえに
悩みまで作れる様になりました。
いわば
　　悩み＝人工物
です！
自然界に悩みって存在しません。
悩みとは人が作ったものであるから
人が解決できないわけがないのです！

いかがでしょうか？
何か伝わる事があれば幸いです!(^^)!
最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v
また毎日たくさんのアクセス
本当にありがとうございます(*^^)
みなさんの幸福を
切に願っております！！！

継続～それはもはや・・・？！

みなさんは何か今現在
継続できてる事は
ありますか？

あるいは今は違うけど
過去に継続できていた事は
ありますか？

石附的には
その継続できてる事
または
継続出来ていた事って
もはや

　才能

だと思うんです！！！

例えば同じ会社に何年も
勤続できているとかって
それそのものこそが
才能だと思うんです(^^)

なぜなら仕事という性質上
決して楽しい事や嬉しい事だけでなく
少なからずつらい事だって
あったに違いないんです(>_<)

それでも今も尚こうして
同じ会社に勤務してるという事は
自分に

　忍耐力
　　や
　責任感


があるからだと
思うんです！！！

才能って自分では
　あまりにも
　当たり前にできてしまう
ことが多いので
気づきにくいかもしれませんが
私達は自分で思ってる以上に
多くの才能と可能性があるんです！

なので
当たり前にできる事を探して
その才能をどれだけいかして
いけるかを考えてみるのも
面白いと思います(^^)

上記例でいうと・・・

私には忍耐できる才能がある

ならば
この忍耐できるという才能を
別の何かに又は他の場所で
いかせないだろうか？と
考えると選択肢の幅が広がって
新たな自分に出逢える可能性も
グンと上がっていきます(^^)

そう考えるとなんか
ワクワクしてきませんか？

ぜひ自分の才能を見つける
手段の1つとして
継続出来てる事
継続出来ていた事を
考えてみて下さいませ！

何かの参考になったら嬉しいです(^^)
最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v

～～～おまけ～～～
たまに私には才能がないと
いう人がいますが
それは間違いで
正確には
才能に気づいていない
これが本質です！
才能のない人なんて
存在しないと思います(^^)

休日の予定～幸せに生きるために【石附版】

いきなり結論！！！

　あらかじめ次のお休みに
　何をするか？もっと言えば
　何をして楽しみたいかを
　決めておく！！！

石附現在46歳ですが
今振り返ってみると
ほんとつまらない毎日だった時は
出社してクタクタになって帰宅し
休みの日は疲労困憊で寝て終わり、、、

そんな日々で次の休みは
何をするか？なんてことも
考えられなくて、ましてや
自分の幸せについては
もっと考えられない
ライフスタイルでした(>_<)

やはりこうなってしまうと
日々の
　やらなければいけない
が優先されて

本当は
　やりたいこと
が後回しになってしまいます！

まさに幸せとは程遠い
毎日になってしまいます(+_+)

ですので冒頭結論の通り
先に楽しい予定を
あらかじめ決めておくことが
石附的には重要かと思いますが
みなさんはどうでしょうか？

休日じゃなくても
今日仕事が終わったらとか
学校が終わったら
何をして楽しもうかな？
って予定を考えてみるのも
いいと思います(*^-^*)

時間も命も有限です！

今日という1日がHAPPY
じゃなくて
どうして幸せな人生と
いえるでしょうか？

先に楽しい予定があるから
今辛くても頑張れるってことも
起こると思いますので
できることから意識して
やってみてはいかがでしょうか？

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v
そして
毎日多くのアクセス
本当に感謝してます(^^)
みなさんのしあわせを
願っています

他責か？自責か？

スギの花粉症が始まりかけた
今日この頃の石附さんです！

今回はこれからの時代
こんな生き方はかなり
しんどくなりますよ！
っていう感じの内容に
したいと思います(^^)
是非最後まで
おつきあいください(*^-^*)

結論から言うと・・・
何でもかんでも

自分以外のせい
（つまり他責思考）

にして生きる人は
今まで以上にかなり
人生がしんどくなって
いきます！！！

自分がこんなに辛いのは

・あいつのせいだ！
・会社のせいだ！
・時代のせいだ！
・国のせいだ！
・上司のせいだ！
・旦那のせいだ！

あげたらきりがないですが
みなさんの身近にも1人くらいは
いたりしませんか？

こういう人とは関わっては
いけませんし
もちろん自分自身もなっては
いけません！

石附さんももちろんそうですが
もう自分以外の外側のせいにして
生きるのやめませんか？

これからは

自責思考

でいきましょう！

不都合な事が起きても
誰かのせいにするのではなく
そうならない様にするには
自分はもっとこうした方が
よかったのでは？とか
自分にできる事は本当に
無かったのだろうかと
意識のベクトルを外側でなく
内側＝自分に向けてみましょう！

結局他責思考で行動すると
当然ですが外側で起きる現実や
他人に振り回されるから
ぶっちゃけ面倒くさいし
疲れると思うんです！

楽にそして心豊かに生きる為にも
この他責思考をやめにしましょう！

いかがでしょうか？
よ～く人の事観察してみて下さい。
不平・不満を言ってる人に限って
自分は何もしないで
人のせいにばかりしてますから！

少しでもお役に立てれば
幸いでございます(*^^)v

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)
みなさんの幸福を願ってます！

禁煙5周年記念日(^^)

早いものでセブンスターと
さよならしてから5年が
経ちました！！！

5年前の今日9/15に持っていた
吸いかけのセブンスター
灰皿・ライター・チャッカマンを
ゴミ箱に捨てて
八千代中央駅前のマツキヨで

ニコチネルパッチ

を美人な薬剤師さんから
購入したのを今でも
鮮明に覚えてます(^^)

今日5年経った報告と
お礼を言いに行ってきました！

あっという間だったね～
ってお互いに同じ事言って
談笑してきました(^^)

禁煙に限った事ではないですが
何か人生を変えたいと思ったら
やっぱり何かしら行動を変えないと
なかなか人生は変わりずらいのかなと
改めて思った今日でした(^^)

よくやめられたね～
どうやったの？
もう吸いたいと思わない？
すごいね～！
やり方教えて~！！！

こんな風な言葉をた～くさん
頂いて今日までこれたと
思います(^^)
本当に・・・
感謝
しかありません(*^-^*)

禁煙できたからじゃないけど
ハッキリ言って禁煙による
メリットは禁煙する前に
思ってた以上のものがあります。

禁煙したいけどできない人
いらっしゃいましたら是非
御相談して頂ければと思います！

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v
素敵な毎日をお過ごしください！

〖2022年9月9日〗 本日の開運ラッキーフード

信じるか信じないかは・・・

本日〖重陽の節句〗の
開運ラッキーフードは

壱、ナス料理🍆

弐、栗🌰

参、食用菊

栗ご飯作れる人は
作ってみては・・・？
石附はめんどくさがり屋なので
甘栗むいちゃいましたで
開運したいと思います(^^)

あと食用菊ですが
あまり菊を食べる習慣が
ないという人は
キク科であるカモミールを
使ったカモミールティーを
飲んでみてもいいと思います！

今日は陽（＋）のエネルギーが
強すぎて人によっては
イライラしたり
怒り爆発する様な人が
普段よりも増えそうなので
そのあたりを注意しながら
自分はごきげんでいようと
意識した方が良さげです(^^)

今日も1日心穏やかに
甘栗むいちゃいましたを
食べてごきげんで楽しい
1日にしたいと思います(^^)

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v

明日は満月＆中秋の名月です！
今年最も美しい満月と
いわれています(*^^*)

かっこいい(*^-^*)

若かりし頃よりは
人からかっこいいと
思われたい願望は
少なくなったとは
思いますが
それでも多少なりとも
そう思われたい願望は
残っているわけで・・・

ただ、かっこいい・悪いは
別として身だしなみを
整える事は大事だと思います！

特に初対面の人なんかは
その人の情報はないので
やっぱり
見た目
からどんな人なのかを
想像するしかないので
そういった意味でも
大切だと思います!(^^)!

で、見た目を意識しつつも
見た目のかっこよさや
生きざまのかっこよさを
追求するのもいいんですが
中にはどちらも持ってない人も
少なからずいると思うので
そんな人は・・・

かっこ悪くてもいい

という

かっこ良さ
　　
があっていい

こんな風に思ってみては
いかがでしょうか？

最近の石附はこっちの方が
なんかかっこいいと
思うんですよね！
みなさんはどうでしょう？

今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v