容易メンタルを変えられない時は 行動を変えてみる方法があります!やってみるとわかりますが例えば全然やる気が出ない時どんな振る舞いをしたら他者からやる気があるように見えるかを考えてあ・た・か・もやる気があるような(実際はやる気ないけど)行動を…
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