本日45歳の誕生日を迎える事ができました(^^)今まで石附を支えてくれたすべての方に感謝致します。ありがとうございます!(^^)!さて、誕生日ということで年齢を重ねることについて今日はお伝えしたいと思いますので、最後までお付き合いいただけると嬉しいで…

今日は眠いし疲れてるんでブログ書かなくてもまぁいいか？と思いながらキーボードをたたいてる石附であります(*^^*)こんな風に人って（人によりけりですが）何か行動を起こそうとしてるけどなかなか着手できない時行動しない理由を勝手に探してる脳がこの様…

いついかなる時も無理はしない！今この瞬間できる範囲の事だけに集中してやれるだけの事をするだけ(*^^)vみなさん無理しすぎてませんか？心が苦しくなるまでへとへとになるまで頑張りすぎてませんか？常に自分の心と向き合って自分の今の状態を確認してみて…

気分を害さないために好みじゃない人や嫌いな人の顔を見ない！話は聞くけど極力顔を見ない！イケメンや美人さん見たい人の顔だけ見る！いかに自分の気分が良くなるものを視覚に入れるかでメンタルはだいぶ変わってきます(*^^)v更に面白い実験結果があってい…

他人に嫌な事を言われた時A.すぐに反論するB.黙って聴くこの2択だったら、みなさんはどちらのタイプでしょうか？実はどちらのタイプかで嫌な気分の引きずり度とストレス度が変わってくるそうです(^^)一見Aの方がストレス発散で溜め込みずらそうですが実はAの…

もてる人はこんな人(^^)〖男女共通〗人に頼みごとができる人人に協力を求めることなく何でもかんでも自分ひとりでやってしまう人程残念ながらもてにくくなります！何でもかんでも人を頼りにするのもいかがなものかと思いますので、結局のところ バランスが重…

2022年1月1日元旦新年あけまして誠に～誠に⤴おめでとうございます(^^)本年も石附をよろしくお願いいたしまする!(^^)!今年こそは〇〇を達成・成功させて願いを叶えよう！と思ってる人も多いのではないでしょうか？ですが現実としてその目標を叶えられる人とそ…