人間関係
こいつ大嫌～いって思う人いますよね！ただ、少し客観的になって私はこいつ大嫌いだけど 他の誰かにとっては必要で大切な人なんだろうな～って思うと少しは心が軽くなる感じしませんか？人なので好き嫌いはあっていいと思うんです(^^)でも、人間関係をこじら…
石附が実際に人間関係の断捨離を行う時に使ってる方法を御紹介したいと思います(^^)キーワードはタイトル通りあいさつ①関わりたくない人には 自らあいさつしない②関わりたい人にだけ 自らあいさつをする なるべく笑顔で(*^^*)③関わりたくない人から あいさつ…
気分を害さないために好みじゃない人や嫌いな人の顔を見ない！話は聞くけど極力顔を見ない！イケメンや美人さん見たい人の顔だけ見る！いかに自分の気分が良くなるものを視覚に入れるかでメンタルはだいぶ変わってきます(*^^)v更に面白い実験結果があってい…
他人に嫌な事を言われた時A.すぐに反論するB.黙って聴くこの2択だったら、みなさんはどちらのタイプでしょうか？実はどちらのタイプかで嫌な気分の引きずり度とストレス度が変わってくるそうです(^^)一見Aの方がストレス発散で溜め込みずらそうですが実はAの…
もてる人はこんな人(^^)〖男女共通〗人に頼みごとができる人人に協力を求めることなく何でもかんでも自分ひとりでやってしまう人程残念ながらもてにくくなります！何でもかんでも人を頼りにするのもいかがなものかと思いますので、結局のところ バランスが重…
最近石附が他者にイラっとした時に発見したことをお伝えいたします(^^)それは・・・・・有意識、無意識に関係なく自分は相手より有能相手は自分より無能と、心のどこかで思っているんじゃないか？確かに世の中には一定数無能と呼ばれる人がいる事は紛れもな…
極力嫌な人とは距離をおきたいですが現実そうもいかない時ってあると思うんです(^^)そんな時は・・・果たして来年もこの嫌な人と関りを持ってるだろうか？あるいは一生死ぬまで関わっているだろうか？こんな風に自分に質問してみてはいかがでしょうか？あと…
これまで、人から嫌われてもいいとか人の目に関するブログを投稿してきましたが今回は石附がどんな思考で人とつきあってるかを紹介したいと思います(^^)キーワードは この人にさえこの人にさえ嫌われなければその人以外は別に大丈夫と思う様にしてます(^^)石…
パターン①私も相手も自立しているパターン②私は自立してるけど相手は私に依存してるパターン③私は相手に依存してるが相手は自立しているパターン④私も相手も共依存してる更に細かく分類すると経済的に自立してるか否か精神的に自立してるか否かこの上記の要…
価値観が同じ人は一人としていないという事は過去ブログでお伝えしていると思いますがいよいよ他者の価値観とどうつきあっていくか？が、これからの関係を構築する上で重要な要素になりそうです(^^♪私の価値観はこうだけどあなたは違うんですね(^^)人間関係…
久しぶりにセブンで買い物をしたんですがタイトルの通りビックリするくらい嫌嫌レジをする店員さんに会っちゃいました(^^)以前の石附ならイラっとしてたでしょうね！でも今までいろいろ勉強してきたおかげでイラっとしなくて良かったです(^^)で、今日使った…
これは恋愛にも使えますが、人は少なからず自分だけは特別扱いされたいという欲求を持ってます(^^)クレーマーと呼ばれる人なんかは、まさにその典型的いい例です！私は客なんだから店員は、私を特別扱いするべきとか、大体その様な人は承認欲求が強すぎて他…
社会人になって25年..部下・中間管理職・上司この様な立場を経験させて頂きました(^^)立場によって悩む事や,不満の質や量が大夫変わるもんだなぁと,今更ながら思い出した・・・そんな昨日でした！個人的に一番きつかったのは中間管理職ですかね(^^)簡単に言…
みなさんの身近には,その程度で怒っちゃう？みたいな人いたりしますか？あるいは、その様な人に会った事はないでしょうか？で、ふと思ったんです(^^)そういう、ちょっとした事ですぐ怒る人って私の人としての【器】はこんなにも小さいんです！と、自らアピー…
嫌いな人と接する際に意識した方がいいことが、まだありましたのでお伝えします(^^)良好な人間関係を構築するためにはその人に興味・関心を持つ事は大切なのですがわざわざ嫌いな人にまで興味・関心を持つ必要はないという事です(^^)物質的距離を遠ざける事…
石附が考える良好な人間関係を構築するための第一歩とは？どれだけ相手の事を知りたいと思う気持ちの量によって変わってくると考えます(^^)大してその人の事を知りもしないのに、あるいは、知ろうともしないでその人の部分的な側面だけで人を判断してしまう…
信じるだけでは生きていけない騙す人が存在する限り、自分を守る意味でも疑う事は確かに必要です！ですが、自分を信じるどころか、疑いの心で一杯にするとそれが習慣になって他人の事も疑う様になってきます！騙されて何らかの損を被らない様にする意味では…
嫌な人と会って来ました(^^)昨日ブログでお伝えした通り対策を頭に刻み込んで行ったので、事なきままに昨日1日を乗り越えることが出来ました(*^^)vただ通常よりも理性と感情の葛藤により大夫エネルギーを消費したのでヘトヘトになって今も尚引きずっています…
これまでのブログで、散々会いたくない人とは、会わない方がいいと言って来ましたが本日7/3（土）会ったら間違いなく気分が悪くなる人に自己成長の為に会ってきます！対策としては①距離物理的距離・精神的距離を意識して必要最小限のコミュニケーションに留…
必要とされたり、期待される事は、確かにありがたいし嬉しいですが私はあなたの期待に応えるために生きていません(^^)あなたも私の期待に応える為に生きてるわけじゃないでしょ？今一度自分の人生や自分の幸せについて考えてみてもいいかもです！とりあえず…
この人にさえ逢えば元気になれる 癒される 前向きになれる 単純に楽しいなどなど心のより所になりえる存在っていらっしゃいますか？人間生きてるとメンタル的に、どうしても落ち込んでしまうことってあると思うんです！そんな時無条件で復活！！！させてくれ…
