気分を害さないために
好みじゃない人や
嫌いな人の
顔を見ない！
話は聞くけど
極力顔を見ない！
イケメンや美人さん
見たい人の
顔だけ見る！
いかに自分の気分が
良くなるものを視覚に
入れるかでメンタルは
だいぶ変わってきます(*^^)v
更に面白い実験結果があって
いいなぁ～と思う物を
見る時間が長い人は
嫌だなぁ～と思う物を
見る時間が長い人に比べて
①集中力が3倍持続した
②仕事の生産性が向上
③ストレス度の軽減
④幸福度の向上
⑤疲労を感じにくくなった
こんな結果が出ています(^^)
なので私達はいかに
見たいものを見て
見たくないものは見ない様に
できるかがポイントと
なりそうです(^^♪
何を視覚に入れるかで
メンタルはもちろんのこと
フィジカルにもこんなにも
影響を及ぼしてるとは
びっくりしました(+_+)
試しにできそうな人は
やってみて下さい(^^♪
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*^^)v
