自信が持てなくてなかなか最初の1歩が出せないなんてことあったりしないでしょうか?今回はそんな自信を失ってしまう行動習慣がないかチェックしてみて下さい!キーワードは 回避行動目先のストレスを常に回避してしまう行動の事を言うのですが、例えば〇恥…
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