以前よりは
めんどくさ～と
思う事も
少なくなりましたが
それでもやはり
人間の感情である以上
皆無にはできないですね(^^)
そこで今回は
石附がどうやって
この厄介な感情とつきあい
行動の妨げにならないように
克服してるかを
御紹介したいと思います！
参考過去ブログ
【人が成長するときって？
（実証済み）】
いくら成長のためとはいえ
成長しなくていいから
めんど～だから
や～めた・や～らないと
なってしまっては
せっかくのチャンスを
逃すことになります！
STEP①
まずは今の自分にとって
この行動が面倒と感じる
ということを
素直に認める（自己否定しない）
STEP②
今の自分なら
まず何ができるかを考えて
できることから行動する！
※例えば外出そのものが
めんど～なら
とりあえず靴下をはいてみる
それすらめんど～なら
まずは立ち上がってみる等
STEP③
STEP②の繰り返し
とにかく1つ1つの行動を
クリアしていき
気が付けば最終的に
めんど～と思っていた行動に
辿り着く戦法です(^^)
ここで
キーワードになるのが
せっかくここまで
です(^^)
せっかくここまで
やったんだから！
準備したんだから！！
出来たんだから！！！
自分がやった行動を
無駄にしたくないという
心理をうまく利用します(^^)
こうしてめんど～と思う
感情とつきあうことが
できるので
どんどん
新たなチャレンジも
圧倒的にやりやすく
なるという別のメリットも
あったりします(^^)
めんど～という感情を
邪魔扱いしたくなる心理も
すごくよくわかりますが
こんな方法もあるという事を
頭の片隅にでも置いて
頂けると嬉しいです(^^)
参考になれば幸いです(^^)
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
本日の投稿は以上です！
毎日多くのアクセス
ありがとうございます(^^)
