ルール【石附版】

イラっとした時

ムカッとした時

クソって思った時

こんな感情になった時は
こうやってます(^^)

果たして今感じてるこの
　　ネガティブ感情は
石附の成功・幸せに
　
　必要不可欠ですか？

と自分に問いかけてます！

あるいは

嬉しい・楽しい・大好きとか
多くの感情の中から
そのネガティブ感情を
選択してるのは
石附自身だけど
それでもあなたは
その感情を

　あじわいたいの？

だいたい答えはNOです

こんな風にネガティブ感情を
引きずらないための

　自分ルールを

持っています！

やはりネガティブな人との
関りが多いと影響を
受けちゃいますね(^^)

あと他にも
　無理やりでも笑顔を
　つくってみたり(^^)

　只今ネガティブ感情と
　格闘中で～す(^^)
　成長してま～す！と
　言い聞かせたりしてます！

結局はいずれ早かれ遅かれ

　あの時なんで
　あんなちっぽけな事で
　イラっとしてた？と
　
思う日が来るんだから
そんな無駄な感情は

　捨ててしまえ！！！

こんな感じです(^^)

参考にして頂ければと思います。
最後まで読んで頂き
本当にありがとうございます(^^)
みなさんの成功と幸せを
祈っております(^^)