テーマ
【黄金律・白銀律・白金律】
◎黄金律
他人にしてほしいと思う事は、
自分も他人にしてあげましょう(^^)
◎白銀律
自分がされたくない事を、
他人にしてはいけません。
◎白金律
他人があなたからしてもらいたいと
思っている事を、他人にしましょう！
2番目の【白銀律】
これ出来ない残念な人多いですよね。
（もしかして石附も
そう思われてたりして？
別にいいけど・・・）
こういう人にまで、優しく親切にする
必要ありませんからね！
ストレスの原因にもなりますし、
いい気分でいられない＝幸福度
まずは、
自分から親切に優しくする
自分がご機嫌だと
↓
他人に優しくなれる
↓
自分に優しさが返ってくる
↓
上機嫌になれる
↓
会社・社会に優しくなれる
《自分様をご機嫌にする方法》
◆充分な睡眠
◆仕事が休み以外の日も
楽しみを持つ
◆感謝を増やす
・今日もおいしい食事がとれて
有難いなあ
・仕事ができるって有難いなあ
・人の優しさって有難いなあ
キーワードは〖有難い〗
ゴルゴ松本氏も
・「難」が「有」る人生だから
有難いと周りに感謝する
気持ちが養われる。
・「難」が「無」い
無難な人生楽しい？
感謝が増
＝オキシトシンが分泌されやすくなる
オキシトシンとは？
＝脳内で分泌される
別名【幸せホルモン】
・情緒を安定→人間関係の円滑
・女子力UP
・質のよい眠りをもたらす
・アルコール・ニコチンなどの
依存症状を緩和
・愛情豊かになる
いかがでしょうか？
参考にして頂ければと思います。
特に人間関係でお悩みの方には
有効な情報かと思います。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
みなさんの成功と幸せを
祈っております。
